健康,是生命之根,幸福之源。11月21日下午,我院邀请扬州市第一人民医院主任医师赵翔宇来院开展卫生健康专题讲座。赵主任围绕“践行健康生活方式,做自己健康第一守门人”这一主题,从戒烟限酒,远离不良嗜好;合理膳食,注意营养均衡;适量运动,遵循科学指导;心理平衡,减少疾病发生等四个方面,为师生讲析了健康管理的核心要点,讲座既科学严谨,又贴近生活实际,令大家受益匪浅。
师生们表示,未来弘法利生首先要有强健的体魄,要从我做起,从现在开始,用实际行动践行健康生活方式,做自己健康的第一守护人。