鉴真佛教学院

善愿法师与全体学僧分享禅修心得

发布日期：2015-12-28　　阅读次数：2229

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2015年12月25日，我院校刊编辑部副主任善愿法师就禅的历史演变和“内观禅”的修习方法作了讲座，与全体学僧分享禅行心得。

善愿法师在讲座中首先提出了问题，他说：如今随着禅修的作用和利益被越来越多的人所认识，各种禅修活动也逐渐在全国多所寺院普及开来，其中，有的参话头，有的培养正念，有的觉知呼吸或腹部起伏等等。那么，彼此之间究竟有何联系和不同呢？

针对这个问题，善愿法师从以下四点为学僧们进行了讲解：1、禅非佛教所独创，而是源于印度古老的瑜伽术；2、相对于外道禅而言，佛教禅更加注重通过止观来获得如实的智慧；3、大、小乘禅法传入我国后，经过各代祖师大德的弘扬和发展，形成了我国现如今特有的禅修方式；4、禅宗祖师们的时代背景和思想发展史。

善愿法师于2015年11月2日至11日在江西宝峰禅寺参加了“十日内观禅”的修学，在“内观禅”的实际运用上，他结合自身的修习体会，分别对慈心禅、坐禅、行禅和生活禅给学僧们进行了介绍和指导，对禅修中坐姿的要求、行禅时脚步的移动、专注力的培养和禅定的不同阶段的注意事项进行了详细的讲解。

善愿法师鼓励大家充分利用好四年的学院生活，学修并重，通过禅修把所学到的佛法知识落实到内心的自相续中，从而更好地弘扬佛法，惠利群生！

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